在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 205.42克.
早餐: Tè (Infuso), Selex Fette Biscottate ai Cereali, Zucchero Semolato. 午餐: Ragù, Mela, Peperoni Arrostiti, Parmigiano (Grattugiato), Cuomo Ciliegine, Pasta Integrale Secca. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carote Bollite, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. 小食/其他: Semi di Lino, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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