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Intan madina
日记
2020年06月30日
Intan madina的日记, 2020年06月30日
Intan madina的个人资料
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在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月30日:
376 千卡
脂肪: 5.07克 | 蛋白质: 3.45克 | 碳水物: 78.17克.
早餐:
Cilok.
午餐:
Energen Rasa Jagung .
更多的......
2181 千卡
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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