在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 133.13克 | 碳水物: 182.84克.
早餐: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Now Real Food Organic Cocoa Powder. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар. 晚餐: Дыня, Омлет свой, Фрегат Тунец Консервы, Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|