KsuShev的日记, 2020年06月30日

在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

87.2 公斤最近减少: 15.1 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月30日:

305 千卡

脂肪: 8.31克 | 蛋白质: 9.61克 | 碳水物: 48.60克. 早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

KsuShev的体重历史