在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 108.07克 | 碳水物: 96.25克.
早餐: Snickers Snickers , Filinchen Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Авокадо, Allos Hof Gemüse Olive Tomate. 午餐: Laschinger Norwegisches Lachsfilet. 晚餐: Lidl Herzhafter Karottensalat , Огурец (с Кожурой), OceanSea Riesengarnelen , Красное Яблоко, Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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