在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2433 千卡
|
脂肪: 79.88克 | 蛋白质: 111.46克 | 碳水物: 336.56克.
早餐: Клубника, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Форель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. 午餐: Творог 0%, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Кетчуп, Акашево Филе Бедра, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 晚餐: Брауни пп, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|