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Hathor7760的日记, 2020年06月30日

在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
99.1 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 17.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月30日:
1688 千卡 脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 157.58克.   早餐: Cappuccino, Chiquita Babybanane, Plattpfirsich, Äpfel. 午餐: Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse, Wagner Rustipani Salami, Grüner Blattsalat. 晚餐: Tomaten, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Medusa Meeresfrüchtesalat, Medusa Marinierte Sardellenfilets. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. 更多的......
2936 千卡 运动: 快走 - 43 分钟, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Hathor7760的体重历史


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