在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 154.84克.
早餐: Galbusera Biscotti ai Cereali, Valsoia Latte di Mandorla , Sojasun Soya Drink Natural. 午餐: Zucchero, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. 晚餐: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , Consilia Gallette di Mais e Quinoa. 小食/其他: Albicocche, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|