在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 101.97克.
早餐: Avocados, Coffee with Milk and Sugar, Alpen Light Salted Caramel, Aldi Mixed Peppers, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 午餐: Ski Raspberry Yoghurt, By Sainsbury's Sweet Chilli Chicken Breast Slices. 晚餐: By Sainsbury's Wild Salmon Fillets. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Mr Kipling Almond Slice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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