在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 81.75克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 78.48克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. 晚餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|