在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Kerupuk Asin, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kecipir, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Beras, Jeruk. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|