在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 120.90克.
早餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук. 午餐: Drive Энергетик. 晚餐: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|