在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 87.08克.
早餐: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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