在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 94.46克 | 蛋白质: 135.49克 | 碳水物: 124.89克.
早餐: Зеленый Чай, Мёд, Творог 9%, Петрушка, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сыр Российский. 午餐: Мёд, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский, Оливковое Масло, Кефир 1%. 晚餐: Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Мороженое, Картофель Отварной, Хек Жареный. 小食/其他: Зеленый Чай, Сыр Российский, Маринадо Огурец Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Roshen Молочный Шоколад, Картофельные Чипсы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|