在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 231.53克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lahmacun. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Dondurma, Şöbiyet. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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