在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 75.78克 | 碳水物: 93.48克.
早餐: Bamboe Soto Ayam, Bango Kecap Manis, Kecambah, Bihun Panjang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Garuda Kacang Kulit, Taro Potato Barbeque. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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