在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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411 千卡
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脂肪: 13.74克 | 蛋白质: 33.79克 | 碳水物: 33.68克.
早餐: Кофе, Роскар Яичный Белок, Лента Сыр Витязь 50%. 午餐: Виктория Картофель Печеный с Сыром . 小食/其他: Суши, Ролл с Огурцом, Арбуз. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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