在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2410 千卡
|
脂肪: 91.77克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 365.33克.
午餐: Pork Meatballs, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Chicken Thigh Meat (Stewed, Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Durian. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|