在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
574 千卡
|
脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 66.45克.
早餐: Зеленый Луг Сметана 10%, Гречневый Суп. 午餐: Зеленый Луг Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Гречневый Суп, Зеленый Луг Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|