在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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124 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 16.60克.
早餐: Ovo Frito. 午餐: Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Jiló Cozido, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada. 更多的......
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一个星期减少5.0 公斤
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