在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
539 千卡
|
脂肪: 27.49克 | 蛋白质: 39.01克 | 碳水物: 39.19克.
早餐: Copacol Linguiça de Frango Fina, Abóbora Paulista, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bolo de Carne Moída. 小食/其他: Marilan Bolacha Água e Sal. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|