АКУЛАрт的日记, 2020年06月30日

在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

63.6 公斤最近减少: 23.6 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月30日:

46 千卡

脂肪: 1.30克 | 蛋白质: 1.78克 | 碳水物: 6.64克. 早餐: Активиа Овсянка с Клубникой, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе. 更多的......

2351 千卡

运动: 站立 - 12 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

АКУЛАрт的体重历史