在2013年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 147.49克.
早餐: 100% Whole Wheat Bread, Granulated Sugar, Coffee (Espresso Brewed), Original Butter Spray, Pure Unsweetened Almond Milk. 午餐: Chicken Breast, Niblets Corn & Butter Sauce, Bananas. 小食/其他: Carrot Dippers with Ranch Dip, Granulated Sugar, Coffee (Espresso Brewed), Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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