在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 93.55克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 168.20克.
早餐: Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Ванилином, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. 午餐: Бридер Биточки из Курицы , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. 晚餐: Милка Молочный Шоколад, Don Simon Вино Красное Сухое, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 小食/其他: Сладонеж Печенье Чайтайм. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|