在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 77.61克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 165.45克.
早餐: Жареная Баранина, Хлеб, Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Roshen Крекеры Hi Day!, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 晚餐: Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Finn Crisp Сухарики Ржаные , Кокос, Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|