在2010年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 126.88克 | 碳水物: 251.88克.
早餐: Avocados, bilinski's spinach garlic sausage, Kale, udis gluten free bread, Egg, Peanut Butter, Margarine Spread. 午餐: bilinski's spinach garlic sausage, Daiya Mozzzarella style cheese, pizza crust, Tomato and Basil Pasta Sauce, Vinaigrette Dressing, White Turkey (Deli Cut Rotisserie). 晚餐: carrots, Margarine Spread, Brussels Sprouts. 小食/其他: Jam Preserves, Brown Rice Cakes, Coconut Milk Yogurt - Plain, Gluten Free Pretzel Twists, Chocolate Syrup, True Protein Pea pp, red grape, Apples, Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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