在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 16.40克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 147.36克.
早餐: Honey, Lamar Skimmed Milk, Nestle cereal fitness. 午餐: Grilled Chicken, White Rice. 晚餐: White Rice, Grilled Chicken, Soy Sauce, Ginger , Orange Juice , Honey . 小食/其他: Cupcake Cake without Icing. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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