在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 42.03克.
早餐: Cerejas Congeladas, Seia Requeijão Seia, Continente Continente Miolo de Amêndoa com Sal sem Pele, Sementes de Linhaça, Área Viva Leite de Soja Light, Morangos, Abacate. 午餐: Trident Pastilha Elástica , Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pingo Doce Espinafres em Folha, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Carne de Peito de Peru, Brócolis Cozido. 更多的......
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稳定体重
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