在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2526 千卡
|
脂肪: 130.29克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 297.85克.
早餐: Kraft Cool Whip, The Greek Gods Greek Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Blueberries. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 小食/其他: Excellence Dark Chocolate Chili, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Candy. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|