在2010年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 171.13克 | 蛋白质: 151.35克 | 碳水物: 44.49克.
早餐: Muffins in a Min, Nutty Peanut Butter, Heavy Cream, Natural Unsweetened Cocoa, Bacon. 午餐: Black Olives, Broccoli , Rotisserie Chicken, Caesar Dressing, Egg, Shredded Cheddar Cheese. 晚餐: sausage, mushroom, and cream cheese casserole. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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