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justlikedanny的日记, 2020年06月29日

在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
124.6 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 4.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月29日:
2810 千卡 脂肪: 136.80克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 267.52克.   早餐:  Coffee with Milk, Co-Op Jam Doughnut, Tesco Yum Yum, Tesco Cherry Bakewell Plait. 午餐: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt. 晚餐:  Chip Shop Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie. 更多的......
3351 千卡 运动: 休息 - 20 小时, 坐着 - 4 小时, Google Fit - 0 分钟. 更多的......
一星期增加0.3 公斤


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Keep going - keep pushing yourself 💛💛 
2020年06月29日 会员:: OldPrincessLeia

     
 

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