在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком. 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Курица Вареная, Апатитская Буренка Кефир 1%, Суп Пюре Брокколи, Кабачок, Говядина. 晚餐: Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Черешня, Карбонад Свиной Тушеный, Говядина Отварная, Альянс Капуста Квашеная с Брусникой, Овощи Тушеные(Паприкаш, Кабачок, Лук, Чеснок, Морковь), Апатитская Буренка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|