|
3gün pervasızca yemenin bedeli
+1kg.700gr.
|
42.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
557 千卡
|
脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 36.05克 | 碳水物: 70.28克.
早餐: Migros Ceviz İçi. 午餐: Sarımsak, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Sütaş Light Yoğurt(D), Migros Salatalık Turşusu, Migros Ton Balığı(D). 小食/其他: Tatlı Kiraz. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|