在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 176.98克.
早餐: Нескафе Капучино, Prisma Яблоко Нового Урожая, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Нектарин, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Морковь, Макароны Отварные, Котлета Свиная. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|