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jaque.y.barrios的日记, 2020年06月29日

在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月29日:
1219 千卡 脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 110.04克.   早餐: La Virginia Cappuccino Tradicional. 午餐:  Huevo Duro, Dos Hermanos Arroz,  Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐:  Empanadas de Jamon y Queso,  Empanadas de Jamon y Queso. 小食/其他:  Queso Cremoso, Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado,  Té Verde. 更多的......
2645 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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jaque.y.barrios的体重历史


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