在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 93.59克 | 蛋白质: 93.22克 | 碳水物: 156.76克.
早餐: Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. 午餐: Bolo de Chocolate, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. 晚餐: Suspiro, Café com Leite Grande, Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Café com Leite Grande, Banana Nanica, Café com Leite Grande, Bolo de Chocolate, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande. 更多的......
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稳定体重
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