在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 207.19克.
早餐: Chá Verde. 晚餐: Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Alentejano, Sopa de Feijão. 小食/其他: Dia Bolachas Finas e Crocantes, Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Ameixas, Pingo Doce Bolacha Maria, Cerveja, Tremoços, Cone de Gelado, Milho Doce Amarelo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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