在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 30.24克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 59.73克.
早餐: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная Говядина (Только Постное), Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Овсяные Отруби. 小食/其他: Голубика. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|