在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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378 千卡
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脂肪: 10.15克 | 蛋白质: 20.25克 | 碳水物: 52.61克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Branco. 午餐: Codil Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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