在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 59.89克.
早餐: Küp Şeker, Sütaş Light Beyaz Peynir, Nescafe Sade, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. 午餐: Mis Tava Yoğurdu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 晚餐: Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Havuç. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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