在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 180.18克 | 碳水物: 255.90克.
早餐: Плов, Эколь Колбаса Говяжья, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Активиа Заряд Пробиотиков 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Изюм Черный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Сочный Сок Томатный, Global Village Корнишоны Маринованные, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|