在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 94.91克 | 蛋白质: 152.36克 | 碳水物: 156.02克.
早餐: Сушки, Бекон (Жареный), Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо. 午餐: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Клубника. 小食/其他: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|