在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 72.40克.
早餐: Егорьевская Фабрика Рулет Куриный с Чесноком, Heinz Красная Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. 午餐: Морковь на Пару, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Морковь на Пару, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|