在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 10.09克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 136.87克.
午餐: Eroski Yogur Desnatado Cremoso Natural Edulcorado, Cerezas, Caldo de Pollo, Pimientos Verdes, Zanahoria, Judías Verdes, Puerros, Ajo, Patatas Cocidas. 晚餐: Pechuga de Pollo Hervida, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Té de Hierbas, Mandarina, Kiwi. 小食/其他: Arándanos, Sandía, DIA Aceituna Verde Deshuesada. 更多的......
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1968 千卡
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运动:
购物 - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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