在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
123 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2163 千卡
|
脂肪: 108.90克 | 蛋白质: 119.00克 | 碳水物: 180.90克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри. 午餐: Гороховый Суп. 晚餐: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Индейка Отварная. 小食/其他: Капуста Тушеная с Курицей, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики, Яшкино Вафли Шоколадные, Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|