在2010年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 113.90克 | 碳水物: 179.27克.
早餐: egg white boiled, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), cheerios, land o lakes fat free, 2 tbs sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: chilis margarita chicken. 晚餐: porkchop center cut boneless. 小食/其他: lima beans, banana, jif reduced fat. 更多的......
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稳定体重
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