在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 43.70克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 86.87克.
早餐: Рема Хлеб "Фитнесс", Яйцо-Пашот, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка. 午餐: Гречка с Овощами. 晚餐: Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. 小食/其他: Хлебец, Морковь, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|