在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 93.89克 | 蛋白质: 117.39克 | 碳水物: 42.50克.
早餐: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Сосиска, Вареное Яйцо. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|