在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 81.97克.
早餐: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лавина Хлеб Тостовый, Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 小食/其他: Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский , Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Здравушка Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|