在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 121.14克 | 碳水物: 63.61克.
早餐: Амка Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кета, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи на Пару, Добрый Сок Томатный. 晚餐: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Janarat Имам Баялды, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пепси Пепси Лайт, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|